أفضل 10 أجهزة تدليك للرقبة والكتف – (المراجعات ودليل الشراء لعام 2019)

يمكن لمدلك الرقبة والكتف تخفيف الألم وتحسين حركتك. لن تعمل أجهزة التدليك هذه على تحسين حركة ومرونة عضلاتك فحسب، بل سيؤدي استخدامها المنتظم أيضًا إلى تحسين الدورة الدموية.

لكن هل تعلم أن استخدام مدلك الرقبة والكتف يمكن أن يقلل من الصداع؟ معظم حالات الصداع التي تعاني منها ناتجة عن شد العضلات في رقبتك ورأسك. سيعالج هؤلاء المدلكون سبب الصداع حتى لا تضطر إلى تناول حبوب منع الحمل.

أعثر على أفضل مدلك للرقبة والكتف يمكن أن يكون صعبا. ولهذا السبب قررنا تجميع قائمة بأفضل 8 موديلات متوفرة حاليًا في السوق وتقديم دليل شراء مفيد.

ونحن على يقين من ذلك بعد القراءة تقييمات مدلك الرقبة والكتف، ستتمكن من العثور على المنتج المناسب لاحتياجاتك.

أفضل تقييمات مدلك الرقبة والكتف (قائمة محدثة)

1. جهاز مساج شياتسو اللاسلكي للرقبة والكتف من بروكستون

يعد جهاز تدليك الرقبة والكتف اللاسلكي Brookstone واحدًا من أفضل الموديلات التي يمكنك العثور عليها في الوقت الحالي. تستخدم وسادة التدليك هذه 8 عقد تدليك و3 إعدادات شدة تدليك قابلة للتعديل لتوفير نوع التدليك الذي تبحث عنه بالضبط.

نظرًا لكونه لاسلكيًا، فإن هذا الجهاز سهل الحمل للغاية. يمكنك استخدامه أثناء العمل في المنزل أو حتى أثناء وجودك في العمل. يعمل المدلك بصمت، لذا فهو مناسب لبيئة المكتب.

بشكل عام، يعد هذا أحد أفضل موديلات مدلك الرقبة والكتف في السوق.

اقرأ المزيد: جهاز مساج شياتسو اللاسلكي للرقبة والكتف من بروكستون

2. جهاز تدليك شياتسو للرقبة والكتف من شركة برونتمور

أحد أفضل الأشياء التي تقدمها Bruntmor هو تصميمها. تصميم هذا الجهاز يجعله مثاليا للاستخدام اليومي. على الرغم من عنوانه، فهو ليس مجرد مدلك للرقبة والكتف. في الواقع، يمكنك استخدام جهاز التدليك على أي جزء من جسمك يحتاج إلى التدليك بنتائج ممتازة.

وسادة التدليك هذه لاسلكية، مما يجعلها متعددة الاستخدامات. يمكن أن تدوم بطارية الجهاز لمدة تصل إلى 3 ساعات، اعتمادًا على الوظائف التي تستخدمها، مما يسمح لك بتدليك جسمك بالكامل بشحنة بطارية واحدة.

بشكل عام، هذه وسادة تدليك رائعة وتستحق سعرها.

اقرأ المزيد: جهاز مساج شياتسو اللاسلكي للرقبة والكتف من برونتمور

3. FS8801 مدلك شياتسو للرقبة والكتف خمس نجوم بالحرارة

أحد أفضل الأشياء في وسادة التدليك FS8801 هو أنها تحتوي على 8 عقد تدليك. يمكن أن تدور العقد في اتجاه عقارب الساعة أو عكس اتجاه عقارب الساعة، والاتجاه الذي تدور فيه يغير تجربة التدليك ويجعلها تصل إلى نقاط مختلفة على كتفك ورقبتك.

ميزة أخرى لهذا المنتج هي أنه يأتي مع سلك طاقة بطول 10 أقدام. يمكن أن يكون هذا ميزة لأنه يمنحك قدرة منخفضة على الحركة ويمنعك من الاضطرار إلى التدليك بجوار مقبس الطاقة.

خلاصة القول، هذه وسادة تدليك قادرة، ويمكن أن يكون استخدامها ممتعًا للغاية.

اقرأ المزيد: جهاز تدليك العجن شياتسو الجديد من خمس نجوم وخمس نجوم FS8801

4. مدلك شياتسو ناتوراليكو

جهاز تدليك Naturalico shiatsu عبارة عن وحدة خفيفة الوزن توفر تجربة تدليك مريحة. بفضل وزنها الخفيف، فإن وسادة التدليك هذه سهلة الاستخدام ولن تواجه أي مشكلة في تعديل وضعها.

يأتي جهاز التدليك هذا مع ضمان ممتاز مدى الحياة، وهو أمر نادر جدًا بالنسبة لهذا النوع من المنتجات. في الواقع، هذا هو المنتج الوحيد الذي يتمتع بضمان مدى الحياة في قائمتنا.

بشكل عام، هذا منتج جيد جدًا، خاصة عندما تضع في اعتبارك أن الشركة المصنعة ستقوم بإصلاح الجهاز أو استبداله مجانًا، بشرط أن تستخدمه وفقًا للتعليمات.

اقرأ المزيد: مدلك شياتسو للعجن الساخن من ناتشوراليكو

5. جهاز تدليك الرقبة والكتف شماتسو بيلمينت

أحد أفضل الأشياء المتعلقة باستخدام جهاز تدليك الرقبة والكتف Belmint هو أنه مصمم بعناية. هذا النموذج سهل الاستخدام وخفيف بما يكفي لتغيير الوضع دون أي شيء في الطريق. يستخدم المدلك 8 عقد تدليك لتوفير تجربة تدليك مريحة. كما يستخدم وظيفة التدليك الساخن.

تستخدم هذه الوحدة جلسات تدليك مدتها 20 دقيقة. إذا كنت تريد إنفاق أكثر من ذلك، يمكنك ببساطة إعادة تشغيل الجهاز.

خلاصة القول، هذا مدلك جيد، ويأتي بسعر معقول.

اقرأ المزيد: جهاز تدليك بيلمينت شياتسو للرقبة والأكتاف

6. نورسال 3D شياتسو مدلك الرقبة والكتف

ربما تكون وسادة التدليك Nursal shiatsu هي أفضل وسادة تدليك في فئتها السعرية. على الرغم من سعره المنخفض، إلا أن هذا الجهاز يحتوي على الكثير من الميزات الرائعة، والتي لن تجد بعضها حتى في الطرازات الأكثر تكلفة.

وسادة التدليك هذه على الجانب الكبير، مما قد يكون أمرًا جيدًا أو سيئًا. ميزة استخدام وسادة تدليك كبيرة هي أنها ستكون أكثر راحة عند تدليك أسفل الظهر والساقين والقدمين. الجانب السلبي هو أنه قد يكون من غير المريح بعض الشيء أن تقوم بتدليك رقبتك.

بشكل عام، هذه واحدة من أفضل وسائد التدليك التي يمكنك شراؤها بهذا السعر.

اقرأ المزيد: جهاز تدليك الرقبة والكتف NURSAL 3D Shiatsu

7. مدلك نايبو للرقبة، مدلك شياتسو للكتف

تعتبر وسادة التدليك Naipo نموذجًا جيدًا يتم بيعه بسعر معقول. يوفر هذا الطراز تجربة تدليك جيدة ويأتي أيضًا مع محول سيارة.

أحد أفضل الأشياء التي تقدمها وسادة التدليك هذه هو إعداد الكثافة القابل للتعديل. يعد هذا إعدادًا رائعًا لأنه سيسمح لك بتغيير شدة التدليك أثناء تحريكه حول جسمك. إذا كنت ترغب في أن يكون التدليك أكثر خشونة على ظهرك، فيمكنك استخدام أقصى كثافة. إذا كنت ترغب في أن تكون أكثر نعومة على قدميك، يمكنك استخدام الجزء السفلي.

بشكل عام، إنه مدلك جيد للرقبة والكتف، على الرغم من أن نسيجه قد يبدو خشنًا إذا وضعت الجهاز مباشرة على بشرتك.

اقرأ المزيد: جهاز تدليك الكتف شياتسو للرقبة والكوع من نايبو

8. إعادة تصميم وسادة تدليك العجن العميق شياتسو ثلاثية الأبعاد

أعد تصميم وسادة التدليك شياتسو ثلاثية الأبعاد للركبة العميقة

استمتع بتجربة سبا حقيقية مع وسادة التدليك Resteck، التي تضم 8 عقد تدليك شياتسو ووظيفة التدفئة. إنه مصمم لتقليد تقنية التدليك الأكثر شيوعًا التي تستخدمها المدلكة، وهي مفيدة لآلام العضلات وتعزز الدورة الدموية. يأتي جهاز التدليك مزودًا بأربعة أزرار بسيطة لضبط الاتجاه والتسخين والسرعة. بهذه الطريقة يمكنك تخصيص الوسادة لتناسب تجربتك المرغوبة.
لا يقتصر استخدام مدلك Resteck على الرقبة والكتفين. يمكن أن يغطي الجسم بالكامل لتخفيف آلام المفاصل والعضلات الحادة. تحتوي الوحدة على حلقتين معلقتين لراحة ذراعيك أثناء تدليك ظهرك أو رقبتك، مما يسمح لك بضبط الضغط يدويًا.
الوسادة مصنوعة من الجلد وستكون متينة للغاية. كما أنها تأتي مع حقيبة حمل مدمجة تسمح لك بحملها بسهولة أينما ذهبت. تأتي الوحدة مع محول سيارة ومحول حائط، مما يعني أنه يمكنك استخدامه على الفور.

فوائد

  • سرعة واتجاه قابل للتعديل
  • وظيفة التدفئة
  • وزن خفيف

السلبيات

  • انها ليست لاسلكية
  • قد يكون تدليك العقدة أمرًا صعبًا بعض الشيء بالنسبة للبعض.

9 أتسوويل شياتسو مدلك العجن العميق بدون استخدام اليدين

أتسوويل شياتسو مدلك عميق بدون استخدام اليدين

تقدم لك شركة Atsuwell جهاز تدليك خفيف الوزن بتصميم مريح على شكل حرف U يتكيف بشكل مثالي مع جسمك. إنه مجهز بـ 8 ملاحظات تدليك شياتسو مما يمنحك تدليكًا مريحًا ومريحًا. لديها 3 سرعات قابلة للتعديل – منخفضة ومتوسطة وعالية. إذا كانت السرعة المنخفضة قوية جدًا بالنسبة لك، فإن شركة Atsuwell ستوفر لك كل ما تحتاجه، حيث تأتي الوحدة بأكمام ناعمة يمكن ربطها حول عقد التدليك. ومن خلال القيام بذلك، سيتم تخفيض القوة إلى مستوى معين.
تحتوي وسادة التدليك على نظام تسخين بالأشعة تحت الحمراء ويمكن أن تصل درجة حرارته إلى 45 درجة مئوية، مما سيهدئ العضلات بشكل كبير. يأتي مع حزام إضافي يمكن ربطه على جانبي حلقات التعليق، مما يجعل جهاز التدليك حر اليدين. وهذه من أفضل مميزات هذه الوسادة ويمكنك استخدامها سواء كنت جالساً أو واقفاً.
مثل معظم أجهزة التدليك، يتم تضمين محول السيارة ومحول الحائط مع الجهاز.

فوائد

  • مدلك حر اليدين
  • نظام التدفئة بالأشعة تحت الحمراء
  • مدلك متعدد الأوضاع

السلبيات

  • المدلك صغير جدًا بالنسبة لشخص أكبر.

10. وسادة تدليك نيكتيك شياتسو للعجن العميق

تعد وسادة التدليك Nekteck منتجًا متميزًا يشتمل على معظم الميزات التي تتوقع أن تجدها في مثل هذا المنتج. تستخدم وسادة التدليك هذه 8 عقد تدليك شياتسو لتخفيف التوتر في عضلاتك. كما يتميز بوظيفة التدليك الساخن.

أحد الأشياء الجيدة في هذا الطراز هو أنه يأتي مع محول سيارة. سيسمح لك ذلك بتوصيل جهاز التدليك بولاعة السجائر في سيارتك لتشغيله. يمكن أن يكون هذا مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في سيارتهم، مثل سائقي الشاحنات أو سائقي المركبات الترفيهية.

بشكل عام، إنه نموذج جيد ويوفر تجربة تدليك جيدة.

اقرأ المزيد: وسادة تدليك العجن العميق نيكتيك شياتسو

ما هو مدلك الرقبة والكتف؟

أفضل مدلك للرقبة والكتف

مدلك الرقبة والكتف هو وسادة تدليك مصممة خصيصًا لاستهداف عضلات الكتف والرقبة. تصميمها مشابه لوسائد الطائرات، مما يسمح لها بتدليك رقبتك وأكتافك دون أن تشغل مساحة كبيرة.

تستخدم هذه الوحدات عددًا مختلفًا من عقد التدليك لإنتاج التدليك. عقد التدليك الخاصة بهم لا تتدحرج. وبدلا من ذلك، تدور عقد التدليك حول محورها لإنتاج التدليك. تم تصميم عقد التدليك هذه خصيصًا لمحاكاة حركات اليد للمدلكين المحترفين، لتمنحك تجربة تدليك جيدة.

يحتوي مدلك الرقبة والكتف على مقابض تسمح لك بموازنةهما أو تحريكهما إلى وضع مختلف. سيمنح هذا أيضًا جهاز التدليك بعض قابلية النقل، مما يسمح لك بالتحرك أثناء استخدامه.

دليل شراء كامل لأجهزة تدليك الرقبة والكتف

قد يكون العثور على أفضل مدلك للرقبة والكتف أصعب مما يبدو. في الوقت الحاضر، هناك العديد من الموديلات المتوفرة في السوق، وجميعها تبدو متشابهة للوهلة الأولى. في القسم التالي، نوضح ما الذي يجب البحث عنه في مدلك الكتف والرقبة وكيفية التمييز بين النماذج الجيدة والنماذج السيئة.

الميزات التي يجب البحث عنها عند شراء مدلك للرقبة والكتف

من المهم جدًا معرفة ما تفعله كل وظيفة قبل اختيار مدلك الكتف والرقبة. إن استخدام هذه الميزات وفعاليتها هو ما يميز أفضل النماذج عن الباقي. لذلك عليك أن تحاول شراء الموديلات التي تحتوي على معظمها.

  1. تقنيات التدليك

    يستخدم كل مدلك للرقبة والكتف تقنية تدليك واحدة على الأقل. وإليك كيف تساعد تقنيات التدليك المختلفة.

    • مدلك الرقبة والكتف شياتسو – هذه إحدى تقنيات التدليك الأكثر شعبية. يتم استخدامه من قبل معظم النماذج. عندما يقوم أحد المتخصصين بالتدليك، يتم تطبيق هذا التدليك عن طريق لف راحتي اليدين والأصابع والإبهام على نقاط ضغط معينة. تعتبر تقنية التدليك فعالة جدًا في تعزيز راحة العضلات واسترخائها.
      يحاكي مدلكو الرقبة والكتف تقنية التدليك هذه باستخدام عقد التدليك. تدور عقد التدليك حول محورها لإنتاج التدليك. العقد ليست محاذاة تماما. لذلك في كل مرة يدورون فيها، يضربون بزاوية مختلفة، مما يؤدي إلى تشغيل عضلة مختلفة. عندما تغير العقد اتجاه الدوران، فإنها تؤثر على عضلات مختلفة.
      على الرغم من أن عقد التدليك لا يمكنها محاكاة جميع الحركات المعقدة لأصابع الإنسان وكفيه، إلا أنها ستوفر تدليكًا مريحًا يريح عضلاتك.
    • تدليك العجن – أسلوب تدليك شائع آخر تستخدمه معظم العارضات، ويعد العجن أحد أكثر الطرق فعالية لعلاج العضلات المشدودة. يتم التدليك عن طريق الضغط على الأنسجة الرخوة، مثل العضلات والجلد، على الأسطح الصلبة للعظام.
      تعتبر تقنية التدليك هذه مثالية لعلاج العضلات المتوترة وتوفر الراحة العضلية المطلوبة. تعتبر هذه التقنية أيضًا فعالة جدًا في زيادة الدورة الدموية المحلية. ستؤدي زيادة الدورة الدموية إلى جلب المزيد من الأكسجين إلى الأنسجة المحيطة بالأوعية الدموية، مما يسمح لها بتلقي المزيد من العناصر الغذائية. يمكن أن يكون هذا مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل أو العضلات.
      يمكن للتدليك العجن أيضًا أن يزيد من مرونة عضلاتك، وهو ما قد يكون مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من تصلب الأكتاف والرقبة.
    • التدليك بالاهتزاز – يعتبر التدليك بالاهتزاز شائعًا أيضًا، ولكنه يمتد على نطاق أوسع ليشمل تدليك وسادة الكرسي بذراعين وكرسي التدليك، ويستخدمه عدد قليل فقط من مدلكي الرقبة والكتف.
      يمكن استخدام التدليك بالاهتزاز كأسلوب للاسترخاء. التدليك يحفز الدورة الدموية ويريح العضلات الأساسية. سيؤدي هذا إلى زيادة حالة الاسترخاء لديك. يمكن أيضًا استخدام التدليك بالاهتزاز كوسيلة لتخفيف الألم. بفضل خصائصه التي تساعد على استرخاء العضلات، فإن التدليك بالاهتزاز سوف يريح عضلاتك ويقلل الألم.
      يمكن أن يكون لتقنية التدليك هذه أيضًا تأثير منشط. تعمل الاهتزازات اللطيفة على تحفيز الدورة الدموية وتدفئة عضلاتك، مما يجعلك تشعر بتحسن طوال اليوم.
  2. العلاج الحراري

    العلاج الحراري

    قد تتساءل لماذا يستخدم معظم مدلكي الرقبة والكتف العلاج الحراري. الإجابة المختصرة هي أنه فعال، ولكن دعونا نلقي نظرة على ما يفعله هذا العلاج بالتدليك بالفعل.
    أولا، الحرارة تدفئ عضلاتك. هذا التأثير مشابه لما ستشعر به إذا قمت بتمديد عضلاتك قبل التمرين. مع تسخين عضلاتك، تزداد قدرتها على التمدد، وكذلك مرونتها. هذه طريقة رائعة للتخلص من أي عقدة قد تكون لديك في عضلاتك.
    ثانيا، التدليك الساخن يحفز الدورة الدموية. مع زيادة تدفق الدم، يصل المزيد من الدم إلى عضلاتك. سيؤدي ذلك إلى زيادة كمية الأكسجين المنقولة إلى عضلاتك وسيزيد أيضًا من كمية حمض اللاكتيك التي سيحملها الدم بعيدًا عن عضلاتك. وهذا مفيد جدًا لأن عضلاتك ستشعر براحة أكبر ولن تشعر بها مشدودة كما كانت قبل التدليك.
    ثالثًا، يمكن أن يؤدي استخدام وظيفة التدليك الحراري أيضًا إلى تقليل الالتهاب وزيادة مناعتك. عندما يتم تحفيز الدورة الدموية، يمتلئ الدم الذي يتلامس مع الأنسجة المجاورة بخلايا الدم البيضاء. إن التركيز العالي لخلايا الدم البيضاء بجوار الأنسجة لن يقلل الالتهاب فحسب، بل يزيد أيضًا من مناعة الجسم.
    الآن، لا ينبغي أن تتوقع أن يعمل العلاج الحراري كمعجزة. لن تتحسن كثيرًا بعد جلسة تدليك حراري واحدة فقط. هذه ليست الطريقة التي يعمل بها العلاج. يجب عليك استخدام المعالجة الحرارية بانتظام لمدة أسبوعين على الأقل قبل أن تقرر ما إذا كانت مفيدة لك أم لا.
    يجب عليك أيضًا معرفة النقاط التالية عند استخدام العلاج الحراري.

    • من الطبيعي أن تكون الحرارة منخفضة – العلاج الحراري ليس مصممًا لحرقك. إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أن يكون لديك منتج معيب. من المفترض أن يعمل العلاج الحراري على تدفئة عضلاتك مثل جلسة التمدد. بعد جلسة التمدد، لم تعد عضلاتك تحترق، بل يتم تسخينها فقط. هذا هو بالضبط ما من المفترض أن تشعر به بعد المعالجة الحرارية.
    • يجب استخدام العلاج الحراري باعتدال – كما هو الحال مع أي نوع آخر من التدليك، يجب استخدام العلاج الحراري باعتدال. وإلا فإنك تخاطر بإصابة عضلاتك فعليًا بدلاً من تحسينها.
    • يحتاج جهاز التدليك إلى وقت للإحماء – إن عنصر التسخين الموجود في جهاز تدليك الكتف والرقبة ليس هو نفسه الذي قد تجده في جهاز التدفئة. يستغرق الأمر وقتًا لتسخين عنصر التسخين هذا. ولذلك فمن الطبيعي عدم الشعور بالحرارة خلال أول 5 إلى 6 دقائق بعد تفعيل وظيفة المعالجة الحرارية. إذا انتهت جلسة التدليك في وقت أقرب مما تريد واحتجت إلى إعادة تشغيل جهاز التدليك، فسوف يسخن عنصر التسخين بسرعة أكبر.
  3. مصدر الطاقة

    ليس كل مدلك الرقبة والكتف يستخدم نفس مصدر الطاقة.

    • أجهزة التدليك التي تعمل بالبطارية – تستخدم أجهزة التدليك هذه البطارية كمصدر أساسي للطاقة. هذه ميزة جيدة جدًا لأنها تعمل على تحسين إمكانية حمل وسادة التدليك.
      يستخدم مدلك الرقبة والكتف بطاريات الليثيوم كمصدر للطاقة. يمكن أن تدوم البطاريات في بعض الأحيان لمدة تصل إلى 3 ساعات، ولكن معظمها سيكون قادرًا على توفير ساعتين على الأقل من الاستخدام.
      تنفد البطاريات بشكل أسرع إذا كنت تستخدم المزيد من الميزات. تعتبر وظيفة العلاج الحراري هي أكبر مستهلك للطاقة، لذا لا ينبغي عليك استخدامها إذا كنت تريد الحفاظ على عمر البطارية.
      لا تستخدم معظم الشركات المصنعة بطاريات قابلة للتبديل لأجهزة التدليك الخاصة بها. لذلك، إذا بدأت البطارية في التعطل، فستحتاج إلى إصلاح الوحدة بدلاً من تغييرها.
      ولحسن الحظ، يمكن استخدام جميع أجهزة تدليك الكتف والرقبة اللاسلكية أثناء الشحن. لن تتمكن من التحرك أكثر مما يسمح به طول سلك الطاقة، لكن على الأقل ستظل قادرًا على الحصول على تدليك.
    • أجهزة التدليك الكهربائية: لا تحتوي أجهزة التدليك هذه على بطارية، لذا ستحتاجين إلى توصيلها بمنفذ طاقة حتى تعمل. تحتوي بعض الطرز على سلك طاقة طويل، والبعض الآخر لديه سلك قصير. يؤثر طول سلك الطاقة على إمكانية حمل جهاز التدليك. تتوافق بعض مدلكات الرقبة والكتف مع محولات السيارة. سيسمح لك ذلك بتوصيل وسائد التدليك بولاعة السجائر في السيارة لتشغيلها. هذه الميزة مفيدة للأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في سياراتهم، مثل الأشخاص الذين يقودون المركبات الترفيهية أو سائقي الشاحنات.
  4. قابلية التنقل

    قابلية التنقل

    بما أن أجهزة التدليك تستخدم مصادر طاقة مختلفة، فليست جميع أجهزة التدليك قابلة للنقل بشكل متساوٍ.

    • عدم إمكانية النقل – على الرغم من أن ذلك نادرًا ما يحدث، إلا أن بعض الطرز تأتي مزودة بأسلاك طاقة قصيرة. يمكن أن يكون هذا عيبًا لأنه في أي وقت تريد فيه استخدام مدلك الكتف والرقبة، عليك البقاء بالقرب من منفذ الطاقة. يمكنك استخدام سلك تمديد لنقل جهاز التدليك من مكان إلى آخر، لكنه لن يكون مريحًا للغاية
    • إمكانية نقل محدودة – تحتوي أجهزة التدليك هذه على أسلاك طاقة طويلة، لذا ستتمكن من التحرك طالما لم تقم بفصل الجهاز. يمكن أن يصل طول بعض أسلاك الطاقة إلى 10 أقدام، لذلك سيكون لديك مساحة كبيرة للتنقل حول المنفذ. سيسمح لك هذا أيضًا بتغيير موضع جهاز التدليك دون أن يعيق سلك الطاقة تحركاتك.
    • سهولة الحمل – تتميز وسائد تدليك الرقبة والكتف اللاسلكية بإمكانية حمل ممتازة. بمجرد شحن الجهاز، يمكنك استخدامه في أي مكان. يمكنك أيضًا اصطحاب المدلك معك عند مغادرة المنزل إذا أردت ذلك.
      ومع ذلك، انتبه إلى أنه على الرغم من أنه يمكن استخدام الطرز اللاسلكية أثناء الشحن، إلا أن سلك الطاقة الخاص بالشاحن يكون عادةً قصيرًا. سيؤدي هذا إلى جعل الوحدات غير قابلة للاستخدام عند توصيلها بمنفذ.
  5. براعه

    على الرغم من أنها مصممة خصيصًا لتدليك الرقبة والكتفين، إلا أن أجهزة التدليك هذه لا تقتصر على هذه المناطق من الجسم. يمكنك بالفعل استخدامها لتدليك معظم أجزاء جسمك والحصول على نتائج جيدة. الآن دعونا نلقي نظرة على الميزات التي تؤثر على تعدد استخدامات المدلك.

  6. مقاس

    يعد حجم جهاز التدليك من أهم مميزاته لتعدد استخداماته. حجم الوحدة يسمح لك بتحريك وسادة التدليك بسهولة أكبر ويسمح أيضًا للمدلك بالتكيف مع أجزاء مختلفة من الجسم.

    • تعتبر الوحدات الكبيرة مثالية للأشخاص الذين يرغبون في استخدام أجهزة التدليك في أسفل الظهر والوركين والفخذين والقدمين. مساحة سطحها الأكبر تجعلها أكثر ملاءمة لهذه المناطق لأنها ستوفر تغطية أفضل وسوف تقوم بتدليك المزيد من العضلات في وقت واحد.
      ومع ذلك، فإن هذه الوحدات ليست جيدة جدًا في أي من أهدافها الأساسية. الوحدات الكبيرة ليست مريحة جدًا عند محاولة تدليك رقبتك، خاصة إذا كان جسمك نحيفًا.
    • ربما تكون الوحدات متوسطة الحجم هي الخيار الأفضل إذا كنت تبحث عن طراز متعدد الاستخدامات. أجهزة التدليك هذه رفيعة بما يكفي لتدليك رقبتك بشكل صحيح، لكنها لا تزال كبيرة بما يكفي لتدليك أسفل الظهر والفخذين في الوقت المناسب. من المحتمل أن تكون أجهزة التدليك الصغيرة هي الخيار الأفضل لرقبتك وقدميك، ولكنها ستستغرق وقتًا طويلاً لتدليك ظهرك بالكامل.
  7. قابلية التنقل

    تعد قابلية النقل أيضًا عاملاً مهمًا في تعدد استخدامات وسادة التدليك. من السهل نقل الوحدات عالية النقل من جزء من الجسم إلى آخر، لذا فهي أكثر تنوعًا.

  8. عقد التدليك

    يؤثر عدد عقد التدليك التي يستخدمها المدلك وتوزيعها على تعدد استخدامات الوحدة. ستكون وسائد التدليك التي تستخدم المزيد من عقد التدليك أكثر فعالية في تدليك أجزاء أكبر من جسمك، مثل الظهر والوركين والساقين.
    علاوة على ذلك، يمكن للمدلكين الذين يستخدمون عددًا أقل من عقد التدليك، الموزعة بالتساوي على جانبي حزام الوحدة، تدليك الأسطح الضيقة بشكل أفضل مثل الرقبة من زوايا متعددة.

  9. الوزن

    وزن وسادة التدليك مهم أيضًا لتعدد الاستخدامات. كلما كانت الوسادة أخف وزنًا، أصبح من الأسهل تحريكها أينما تريد وإبقائها في مكانها حتى نهاية جلسة التدليك التي تستغرق من 10 إلى 20 دقيقة.
    إذا كان مدلك الرقبة والكتف ثقيلًا، فستجد صعوبة في إبقائه في مكانه لفترة طويلة.

  10. جيوب يدوية

    تحتوي وسائد تدليك الرقبة والكتف على مقابض تسمح لك بإبقاء جهاز التدليك في مكان واحد لفترة طويلة. ومع ذلك، تحتوي بعض الطرز على مقابض توفر جيوبًا يدوية، والبعض الآخر لا يفعل ذلك. ميزة وجود الجيوب هي أنه يمكنك تحريك يديك مع الحفاظ على موضع الوحدة. هذه ميزة رائعة، خاصة إذا كنت ترغب في استخدام جهاز التدليك أثناء العمل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. توفر جيوب اليد أيضًا فائدة إضافية. ستحتوي بعض هذه الطرازات على وظيفة اهتزاز مدمجة في الجيوب والتي ستقوم بتدليك يديك ومعصميك.

فوائد تدليك الرقبة والكتفين

فوائد تدليك الرقبة والكتفين

يمكن أن يكون تدليك رقبتك وأكتافك ورأسك مفيدًا جدًا. دعونا نلقي نظرة سريعة على بعض فوائد هذه التدليك.

  • تخفيف توتر الجزء العلوي من الظهر – الجزء العلوي من الظهر هو أحد أكثر أجزاء الجسم توتراً. سواء كنت تقضي الكثير من الوقت في ممارسة الرياضة أو القيام بالأعمال البدنية أو الجلوس أمام الكمبيوتر أو في السيارة، فإن الجزء العلوي من ظهرك سيعاني.
    يعاني معظم الناس من آلام الجزء العلوي من الظهر بسبب الوضعية السيئة.
    بدلًا من إبقاء كتفيك متوترتين طوال الوقت، من المحتمل أن تترهل عندما تشعر بالتعب. يمكن أن يسبب ذلك زيادة التوتر في عضلات الظهر العلوية ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى تكوين عقد في عضلاتك. إذا كنت تبحث أيضًا عن مدلك للظهر وتحتاج إلى مساعدة في تصنيفه، فراجع قسم تدليك الظهر لدينا.
    يمكن أن يكون تدليك الرقبة والكتف مفيدًا جدًا في تخفيف التوتر والعقد في عضلاتك. عندما يتم تدليك عضلاتك، فإنها تسترخي وتتمدد. سيؤدي ذلك إلى تخفيف التوتر وإزالة أي عقدة.
  • نوم أفضل – تدليك الرقبة والكتفين ليس مفيدًا فقط للرقبة والكتفين. كما أنها جيدة لعقلك. ستعمل هذه التدليكات على استرخاء عضلاتك وتجعلك تشعر بالتحسن.
    من خلال الشعور بالتحسن، يقل الضغط الذي يتعرض له دماغك. نظرًا لانخفاض مستوى التوتر، ستتمكن من النوم بشكل أفضل.
  • زيادة الدورة الدموية – يعمل مدلك الرقبة والكتف على تحفيز عضلاتك. عندما يتم تحفيز عضلاتك، يتم زيادة الدورة الدموية المحلية.
    تؤدي زيادة تدفق الدم إلى جلب المزيد من الأكسجين والمواد المغذية وخلايا الدم البيضاء إلى العضلات والمفاصل القريبة. سيكون لزيادة إمدادات الأكسجين تأثير حيوي على عضلاتك. من خلال تلقي المزيد من العناصر الغذائية، ستبدأ عضلاتك في التجدد. تلعب خلايا الدم البيضاء دورًا فعالًا في تقليل العمليات الالتهابية التي تواجهها.
    الأشخاص الذين يعانون من آلام العضلات والمفاصل المؤلمة سيستفيدون أكثر من زيادة تدفق الدم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسينات في حركتك وتخفيف الألم وزيادة حيوية عضلاتك.
  • يقلل من آلام الرقبة – آلام الرقبة يمكن أن يكون لها عدة أسباب. يعاني بعض الأشخاص من آلام الرقبة بسبب الإصابة أو الالتهاب، بينما يعاني آخرون من آلام الرقبة بسبب نومهم بشكل سيئ أو تحركهم فجأة دون إحماء عضلاتهم. يمكن أن يكون ألم الرقبة مصدر إزعاج حقيقي، حتى لو كان ألمًا خفيفًا.
    تم تصميم أجهزة تدليك الرقبة والكتف خصيصًا للالتفاف حول الرقبة وتدليكها من زوايا مختلفة. ستعمل عقد التدليك على تشغيل عضلات مختلفة في اتجاه عقارب الساعة. وهذا أمر جيد، لأن جلسة التدليك ستحفز معظم عضلات رقبتك، إن لم يكن كلها.
    من خلال تحفيز العضلات وزيادة تدفق الدم، سوف يختفي الألم في رقبتك تدريجياً.
  • يقلل من الصداع – تقلصات العضلات في الرأس والرقبة يمكن أن تسبب الصداع. يُطلق على هذا الصداع اسم “صداع التوتر” وهو خطير جدًا على صحتك لأنه متكرر. بعض الناس يحصلون عليها مرة أو مرتين في الشهر، والبعض الآخر يحصلون عليها أكثر من 15 يوما في الشهر.
    بالتأكيد، يمكنك تناول حبوب لتخدير الألم، لكن قد ينتهي بك الأمر إلى الإصابة بصداع آخر في اليوم التالي. أفضل طريقة للتخلص من صداع التوتر هو التخلص من أسبابه. هذا يعني أنك ستحتاج إلى علاج تقلصات العضلات التي تسبب هذا الصداع. هذا هو المكان الذي يكون فيه مدلك الرقبة والكتف مفيدًا.
    من خلال تدليك عضلات الرقبة والكتف، سوف يقوم المدلك بإرخائها وتخفيف التوتر. بمجرد استرخاء العضلات، لن تسبب الصداع بعد الآن، لذلك سيتم شفاءك دون تناول حبة واحدة.
  • يزيد من حركة الكتف – يعاني بعض الأشخاص من الأكتاف المتجمدة. هذا مرض خطير. يمكن أن تستمر الكتف المتجمدة لمدة تصل إلى 24 شهرًا إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.
    يمكن لمدلك الرقبة والكتف تحسين حالة كتفك المتجمدة وقد يؤدي إلى تخفيف الألم وزيادة حركة كتفيك.
    أحد الأشياء التي يوصي بها الأطباء لعلاج تصلب الكتف هو تمديد العضلات كل يوم وتدليكها. لن يقوم المدلك بتمديد عضلاتك أثناء جلسة التدليك فحسب، بل يمكنك أيضًا استخدام ميزة التدليك الساخن التي ستحفز الدورة الدموية، مما يجلب المزيد من خلايا الدم البيضاء إلى المنطقة لتقليل الالتهاب.
    إذا كان لديك حالة طبية، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك الحالي قبل استخدام مدلك الرقبة والكتف.

تحقق أيضًا من مدلك القدمين الأعلى تقييمًا للحصول على تجربة أكثر فخامة.

مقارنة بين أفضل مدلك الرقبة والكتف

منتج سعر مقاس عقد التدليك الوزن توتر وظيفة الحرارة
جهاز مساج شياتسو اللاسلكي للرقبة والظهر من بروكستون $$$$ 16 × 5 × 6 بوصة 8 5.3 رطل 100 – 240 فولت نعم
جهاز مساج شياتسو للرقبة والظهر اللاسلكي القابل لإعادة الشحن من برونتمور $$$ 11 × 6 × 6 بوصة 8 4 رطل 100 – 110 فولت نعم
وسادة التدليك العميق شياتسو من نيكتيك $$$ 15 × 8 × 7 بوصة 8 3 كتب 100 – 110 فولت نعم
جهاز مساج شياتسو للرقبة والظهر بالحرارة FS8801 من خمس نجوم $$ 22 × 7 × 20 بوصة 8 4.6 رطل 110 – 220 فولت نعم
مدلك شياتسو ناتوراليكو $ 16 × 8 × 7 بوصة 4 4.2 رطل 100 – 240 فولت نعم
جهاز تدليك بيلمينت شياتسو للرقبة والأكتاف $$$ 14 × 5.3 × 6.8 بوصة 8 4 رطل 110 – 240 فولت نعم
نورسال 3D شياتسو مدلك الرقبة والكتف $$ 15.9 × 7.7 × 11 بوصة 4 3.8 رطل 110 فولت نعم
جهاز تدليك نايبو للرقبة، جهاز تدليك شياتسو للكتف والظهر $$ 15.8 × 7.3 × 7.1 بوصة 8 3.5 رطل 100 – 240 فولت نعم

طَوّق

نحن واثقون من أنه بعد قراءة دليل الشراء الشامل الذي أعددناه، فإنك تعرف كل ما تحتاجه لاتخاذ قرار مستنير عندما يتعلق الأمر بمدلك الرقبة المناسب في الوقت الحالي.

كما ترون في أوصاف منتجاتنا الموجزة، ابحث عن أفضل مدلك لآلام الرقبة والكتف قد يكون الأمر صعبًا للغاية إذا كنت لا تعرف ما الذي تبحث عنه. تبدو العديد من النماذج متشابهة وبعضها يستخدم نفس النوع من الميزات.

ومع ذلك، فهي ليست كلها نفس الشيء. وقد يستخدمون ميزات مشابهة، لكن بعضها يعمل بشكل أفضل من البعض الآخر. نحن على يقين من أنه بمجرد البدء في استخدام أحد أفضل النماذج المتوفرة لدينا تقييمات مدلك الرقبة والكتف، سوف يختفي الألم تدريجياً.

أضف تعليق